カニカマと白菜の鶏がらスープ煮＜ヘルシー♪＞

カニカマ、白菜の二品を使ってスープ煮を作りました～。味付けはコクと旨味のある鶏がらスープをベースにした中華風です。優しい味わいの具材の美味しさがたまりません～。トロトロに柔らかくなった白菜の甘味もしっかり楽しめます。赤の彩りも映えて身体も温まります。身近な食材と調味料でカンタン、楽々で出来るスープ煮です。ぜひぜひ、一度試してみて下さいね～♪

【材料（二人分）】
・カニカマ適量　・白菜1/8株ぐらい
　
＜カニカマと白菜のスープ煮　水と調味料＞
・水500㏄　・鶏がらスープ（粉末、または顆粒）小さじ2　・醤油適量

【下準備】
１．白菜は食べやすい大きさのザク切りにします。
２．カニカマは粗くほぐします。

【作り方】
１．鍋＜カニカマと白菜のスープ煮　水と調味料＞を入れて煮たてます。
　
２．煮立てば白菜の芯の部分を入れて煮ます。

３．白菜の芯が柔らかくなれば葉の部分を加えてさっと煮ます。
　
４．カニカマを加えて煮ます。ひと煮たちさせて火を止め、器に盛り付けて
　　出来上がりです。お好みで胡麻油を仕上げに加えてもＯＫです。


カニカマと白菜のスープ煮が出来上がりました～。鶏がらスープのコクと旨味がしっかりきいて身体も温まります。優しい味わいのカニカマと白菜、ぜひぜひ味わってみて下さいね～♪

本日も最後まで読んで下さいまして、本当にありがとうございました～♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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