ツナ（シーチキン）と青梗菜にエリンギを加えて炒め物を作りました～。味付けはこれ一本でガーリック風味の味が決まるハウス香りソルト＜ガーリック＆オニオン＞です。旨味のあるツナ、歯ざわり抜群の青梗菜とエリンギにほど良いガーリックの風味、もう相性抜群の一品です。身体にも優しくて、栄養バランスもバッチリ♪ 下ごしらえもカンタンで、超速で出来上がりますよ～。
【材料（二人分）】
・ツナ（シーチキン）缶1缶 ・青梗菜（大）1株 ・エリンギ2～3本
＜ツナと青梗菜の炒め物 調味料＞
・ハウス香りソルト＜ガーリック＆オニオン＞適量
【下準備】
１．青梗菜は水で洗ってから、食べやすい大きさに切ります。
２．エリンギは食べやすい大きさに切ります。ツナ缶の油を切ります。
【作り方】
１．フライパンに油を熱し、エリンギを入れて中火で炒めます。
２．しんなりしてきたら、青梗菜の根元に近い部分を加えて炒めます。
３．ツナと青梗菜の葉の部分を加えて炒め合わせます。
４．ハウス香りソルト＜ガーリック＆オニオン＞をふって味を調えます。全体をさっと
炒めて火を止め、器に盛り付けて出来上がりです。
エリンギの代わりに舞茸、しめじでも美味しく召し上がれます。
ツナ（シーチキン）の旨味、青梗菜のさっぱり感、エリンギの食感（歯ざわり）が楽しめる一品が出来上がりました～。ガーリック＆オニオンの風味がしっかりきいてお箸も進みます～。ぜひぜひ、一度味わってみて下さいね～♪
味付けに使ったハウス香りソルト＜ガーリック＆オニオン＞は2種のガーリックとオニオン、あらびきブラックペパー、パセリなどに、旨みを加えた塩をバランスよくブレンド。炒飯や野菜炒め、ポークソテーやきのこソテーなどにおすすめです。
本日も最後まで読んで下さいまして、ありがとうございました～♪
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