fc2ブログ

ほうれん草とトマトの香味ポン酢サラダ

トマトとほうれん草のごまポン酢サラダ 大
ヘルシー野菜のほうれん草とトマトに、ねぎのみじん切り、すりおろし生姜、ポン酢、胡麻油で作ったドレッシングをかけました。ねぎと生姜の風味がきいてさっぱりといただけます。ポン酢醤油を使えば、簡単にドレッシングが出来上がります。ほうれん草の緑とトマトの赤が食欲をそそるサラダです。ぜひ一度試してみて下さいね♪

【材料(二人分)】
・ほうれん草1/2パック位  ・トマト1/2個

<薬味ポン酢サラダ  ドレッシング調味料>
・ポン酢醤油大さじ1  ・胡麻油小さじ1  ・ねぎのみじん切り大さじ1
・すりおろししょうが小さじ1(市販の瓶、チューブで可)

【作り方】
1.器に<薬味ポン酢サラダ  ドレッシング調味料>を入れて混ぜます。
サラダ 調理① サラダ 調理②
2.ほうれん草は下ゆでして冷水に放ち、粗熱が取れたら水気を絞って
  食べやすい長さに切ります。トマトはひと口大に切ります。
3.器にほうれん草、トマトを盛り付け、ドレッシングをかけて出来上がりです。

トマトとほうれん草のごまポン酢サラダ B 
ねぎと生姜の風味がしっかりきいたサラダが出来上がりました~。鮮やかな色合いは目でも味わえます。身体に優しい食材と香味ドレッシング、おすすめです~♪

本日も最後まで読んで下さいまして、ありがとうございました~♪
                       
                 ↑家庭料理のブログランキングに参加中です♪
毎日更新の励みになりますので「ポチッ」とお願いいたします。
スポンサーサイト



コメント

非公開コメント

プロフィール

syu♪

Author:syu♪
ご訪問ありがとうございます。

横浜市北部の田園風景の残るエリアで妻と長男の三人暮らし。

身近な食材と調味料を使って簡単に出来る「作り方写真付きレシピ」を毎日紹介しています。市販の合わせ調味料もバンバン使いますよ~。

家庭料理人気ブログランキングに
参加中です♪

↓↓↓毎日更新の励みになりますので、「ポチッ」とお願いいたします♪

レシピブログに参加中です♪

検索フォーム

カレンダー

02 | 2023/03 | 04
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

最新コメント

最新トラックバック

カウンター

スパイス大使2014に選ばれました

スパイス大使2015に選ばれました

スパイス大使2016に選ばれました

スパイス大使2017に選ばれました

ブロとも申請フォーム

ブログレシピ 人気レシピTOP5

家庭料理ブログランキング